ব্যথা

ফিজিওথেরাপি / চিকুনগুনিয়া তো সারল, ব্যথা সামলাবেন কীভাবে?

চিকুনগুনিয়ার পর জয়েন্টের ব্যথা সাধারণ বিষয়। তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। কখনো কখনো ব্যথা কয়েক মাস বা বছর ধরে থাকতে পারে।

কোমর ব্যথায় বসে কাজ করার পরামর্শ কি বিজ্ঞানসম্মত?

গবেষণায় প্রমাণিত যে, বসা অবস্থায় আমাদের লাম্বার স্পাইনে যে পরিমাণ চাপ পড়ে, তা দাঁড়ানো অবস্থা থেকেও বেশি।